스트레스 해소에 도움이 되는 음식
이번 포스팅에서는 스트레스 해소에 도움이 되는 음식 에 대해서 알아 보겠습니다. 일상생활에서 스트레스는 우리가 마주치는 다양한 상황과 요구에 반응하기 시작하면서 발생합니다. 학업, 업무, 대인관계, 경제적 문제, 건강 문제, 변화와 불확실성 …
아스파탐 발암물질로 분류(2B군) 확정
아스파탐은 식품에 단맛을 주기 위해 사용하는 식품첨가물입니다. 칼로리는 설탕과 동일하지만, 설탕보다 200배 높은 단맛을 내는 인공 감미료입니다. 적은 양으로도 설탕보다 높은 단맛을 낼 수 있어 많은 음식에 사용하고 있습니다.하지만, 최근 …
요로결석 경험 후기 (with 원인, 증상, 치료)
요로결석은 방광과 소변이 통과하는 길과 관련이 있는 부분에 소변 성분이 가라앉아 굳어진 돌이 생성되어 매우 심한 통증을 일으키는 질환입니다. 증상이 심해지면 소변이 통과하는 길을 감염 시키거나, 콩팥에 오줌이 모여 붓게 되는 질병 …
폭염에 대처하는 방법 및 알아두면 좋은 무더위 쉼터
곧 장마가 끝나면 엄청난 폭염과 무더위가 찾아옵니다. 그래서 이번 포스팅에서는 무더운 여름철 폭염 기간을 건강하게 보내는 방법과 폭염에 꼭 알아두면 좋은 무더위 쉼터에 대해서 알아 보겠습니다. 폭염 폭염이란 매우 심한 …